バク宙のやりかた。

1/16初心者練習会
午前11時〜13時に、
ＪＲ神領駅の近くのトランポリンハウス「ヴィヴァーチェ」にて、
宙返りの予備練習をしたいと思います。
参加は自由、料金はワリカンなので安いと思います。
是非ご参加下さい！

あけましてよろしくおねがいいたします！
うさぎどしらしいです。
今年もぴょんぴょん、
頑張りましょう！
おー！！１

というわけで子ウサギ共…
もとい、フリーランニング初心者の為の練習会をするよ。
１６日に。

場所は春日井総合体育館っす。
なんだけども午前中にはトランポリンに行こうかなと思ってます。
宙返り未経験な子ウサギもいらっしゃると思うので、
トランポリンで慣れてもらおうという寸法。

　masatinの天才的なアドバイスは、
全世界80億人のフリーランナーが体験済みだと思う。
そのmasatinがちょっと真面目に宙返りを教えれば、
子ウサギも大人ウナギくらいに昇格すると思う。

ってしゅんがゆってた。
わからない事があったら聞いて。

やるよー
http://butterfly-japan.com/SUB18.html
最初は久屋大通に集まって練習して、
滝の水のトランポリンのピットを借りる予定です。
東京からゲストが来ちゃいます！
楽しみにしててね！！

というわけで「応用編」です。
必要の無い事はいちいち言いません。
「これをやればできる、やらなきゃできない」
極力シンプルにまとめました。
これでできなかったら僕が悪いんです、全て。
「できねえぞどうなってんだゴルァ！！１」って苦情は受け付けますが、
「死にました、責任とってください（＾P＾）」ってのは
無理ですどうしようもないんで安全面だけは各自で細心の注意をはらってやって下さい。
未成年はおとうたんおかあたんの目の届く範囲でやってください。

お疲れさまでした！
僕は大量の洗濯物を済ませて、
午後３時くらいから参加しました。
　雨が降る前という事もあってか、日曜日は暑かったです。
汗がポタポタと…。
まだ半袖で全然大丈夫ですね。

　いつも通り、夕方まで久屋大通り公園でフリーランニングしてました

「バク宙のやりかた（応用編）」の為に、
みんなに撮影を手伝ってもらいました。
ありがとう！
この恩はいつか仇で返すよ！

順序としては、
先にフラットでのバク宙の解説編を出すべきなんだろうけど、
（応用編）少し高度な応用技集＋段差バク宙のチュートリアルでテンションあげていきます！