あいつが寝言で「貝」と言ったのはなぜか

2008/8/12　朝日新聞夕刊にて

2008年8月12日（火）朝日新聞夕刊にて紹介して頂きました。

　オリンピック選手の記事で賑わう中、
あんなに大きく紹介して頂けるとは・・・恐縮です。
オリンピックの選手に負けないくらい努力しなくてはいけませんね。

お隣の記事は「体操ニッポン」の内村航平選手です。
日本は連覇ならず、惜しくも銀メダルだったそうです。

フリーランニングならオリンピックの種目に・・ならないかｗｗ

　記者のやまよし様、暑い中、
どうもお疲れ様でした。

第６会名古屋ＦＲオフ無事終了！

というわけでご参加の34名の皆さん、おつかれさまでした。
　
大阪や東京、千葉などなど、
遠い所からどうもありがとうございました。

　いやー、
レベル高いっすね。
めっちゃ勉強になりました。

今回は細かいスポットを移動しながら消費するスタイルでやりましたが、
大人数だと難しいかもしれませんね。
終了予定時間を、
一時間以上オーバーしてしまいました(;>д<)

僕はやっと筋肉痛から解放されました。
数週間振りに体を動かしたので筋肉痛も長引いたみたいです。
足を完璧に治して各地オフへお邪魔したいです。
　ん？
動画？
えーと、僕撮ってなかったんで(笑)
今回はパルクール仙人にお任せしています(笑)
動画あざーす！！

次回、第６回オフの連絡

　日曜日、メンバーと共にオフのコースを確認してきました。

　僕の感想としては、
公園内を通行する方の安全確保と、
熱中症に注意すればあとはいつも通り詳細を読んでいただければいいと思います。
参加者全員必読です→クリック！

　この日、気温35℃ありました。
10分も動けばＴシャツがベタベタになります。

　トレーサー＆ランナーへの注意としては、
スポットで「はい、ここでやります」というのは迷惑をかけやすいので、
スポットでの活動はほとんどなく常に移動状態です。

　手荷物があると厳しいかと思うので、
財布と撮影機材以外はコインロッカーに押し込み、
チームごとにバッグをひとつ用意してそこに入れておくといいと思います。

　水分補給についてですが、
夏場スポーツをする場合は１時間に２リットルの水分が必要です。
しかし僕達の場合、
ペットボトルを持ち歩くと邪魔になりますので、
休憩時に飲みきれる量を買いましょう。
（ポイ捨てした場合、次回からオフへの参加不可とします。）

おそらく４時前後に名古屋港へ移動し、
６時ごろに再びテレビ塔へ戻ってきますので、
切符代（片道260円×２）は用意しておいて下さいね。
　
体調の悪い人がいたら、
必ずmasatinもしくは蝶のメンバーに報告して下さい。

それ以外、
怪我、事故、逮捕、補導、
その他の様々なトラブルについては全て自己で解決して下さい。
masatinが力を貸せるのは道案内だけです。

あ！

あと、黄緑色の芋虫が発生している所でPKロールすると大変な事になります。
一応、虫刺され薬は持っていきますが、
やつらの毒針毛（ドクシンモウ）は、
空気に乗って皮膚に刺さる事があるらしいので（Shun情報）
ちくっとしたら触らずに流水で流しましょう。
かくと逆効果ですよ。

ではでは。
名古屋で散歩を楽しみましょう。

トランポリンハウス　ヴィヴァーチェ

こばんは。
二日連続トランポリーン！

土曜は一人で、
今日はShunと二人で渡来‥イヤ、
トライして来ました。
脇がなんか筋肉痛です。

いつもフリップを調整する時はヴィヴァーチェに行ってます。
行き方は下記参照。
HP→　http://www.wa.commufa.jp/%7evivace/

お店のプロモーションビデオはこちら
http://www.wa.commufa.jp/%7evivace/notice.html
初心者でもお店のオーナーやお姉さんに聞けば色々教えてくれます。

ボルダリングもできるし。
毎日行きたいなー。

次回、8月のフリーランオフについて

こんばんは。
ひさしぶりにブログ更新できました。

実は新しい仕事を始めたのです。
家から距離にして１、２キロほど離れた所で、
これから毎日、帰り道はフリーランニングしながら帰宅できます。
早速今日もやってきましたが、３時間も寄り道してしまいました。

まあそれはいいとして次回のオフ、
なにやら面白いことになりそうなんだぜ

最近、ＫＢとかになんかいわれるの多くなってきたから、
移動を多くするかも。

今までの、スポットからスポットへっていうオフのスタイルじゃ、
限界があるんで、
今回実験的に軽くマラソン形式でやろっかなっていう感じ。

まさに移☆動☆術！！

ハイ調子こきましたサーセン。

まあ夏までに何度かリハーサルして問題なさそうだったらにします。

手荷物を持っての参加はちょっと厳しくなるかも。
駅のコインロッカーを活用してね。
コインロッカーの回し者じゃないよ、
コインロッカーは開けるものだよ！

ハイ調子こきましたサーセン。

先週の日曜日の練習

先週の日曜日の練習は、
銀乃牙＆崚＆僕で練習してきました。
おかげで筋肉痛です。

フリップしたり、
ウォールラン、ヴォルト、ＰＫロール等の
基本的な練習をしてきました。

フロントフリップが大分マシになってきました。
http://movie01.pita.st/tmp/g/m/gmjp4j23_3.3GP
チャーハンの話してますが気にしないで下さい。
気になる方は僕でなくオッサンにｋｗｓｋして下さい。

iPodとか

例えばiPodとか、
まあ財布とか家の鍵とか携帯とか何でもいいんだけど、
散歩しながらＦＲとかやってるとどうしても邪魔になってくるよね。

まあこれがオフ会とかの時にも顕著に現れてくるんだけど、
ウエストポーチとかバックパック、
なんかいいのないかなーって感じ。

こういうのが無難かな。
やっぱ応急処置に必要なものは持って歩きたいけど、
万が一誰かが怪我したときの為の連絡手段として携帯ははずせないし。
ビデオカメラは要るし。
財布はいつもジップロックでいいけどｗ

なんてやってるといつの間にか(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

湿布はかさばるからバンドエイドくらいでいいか。

　これからオフは一箇所のスポットでやるんじゃなくて、
散歩しながらやるみたいな感じで行こうと思ってる。
そうすればＫＢさんとかにも注意されにくいし。
本来のＦＲ＆ＰＫのトレーニングにもなる。
だからこれからみんなもなるべく荷物は手ぶらで来るか、
コインロッカーを活用してね。

世界は広い

肉体改造を試みる今日の僕です。
小分けして一日5食位食べてます。

第5回名古屋PKオフ動画

動画完成しました。
みんなレベル高いですね。
僕は撮るばっかりでそんなに映れませんでした　　チッ

いやいや、お疲れ様です。

第5回名古屋PKオフ終了！！

ぐひゃー楽しかった！
今回も２０人を超える参加者が集まってくれました。
いやー疲れました。
みんな無事家に着いたかな？

　昼12に集合、
それから６時間パルクール＆フリーランニング。
もう、みんなフリップばっかり！
　そして夕方から３時間半体育館でトリッキング練習でした。
次回からフリーランニングオフに改名しますｗ

　今回はKBやらK察やらいっぱいいたので、
注意されるより先にヤマカシしました。
今日は体育館練習が後に控えていたこともあって、
荷物が多く、ヤマカシしづらかったです。

友好的ではあるものの、
やはりKBさんやK察さんに手間をかけさせてはいけないので、
次回から荷物を少なくして、すぐにRun awayできるようにしましょう。

今日はいい動画素材が撮れたので編集が楽しみです。
みんなががんばってくれたおかげですね。
みんなありがとう！！

２、３日中に動画をアップできるようにします。

今日はほんとくたびれました。
僕の出る幕は全然無かったですね‥
みんな凄過ぎる。
またイチからトレーニングして出直します。
恥ずかしながらもう今日は動画編集の体力が残ってないので、
筋肉の回復の為に寝ます。

今日の画像は銀ちゃん撮影（゜∀゜）
　

オフ会に関するお知らせ

えーっと

明日は雨が降っても若宮パーク周辺の高架下でトレーニングしますよ。
集合場所はいつもと一緒。

体育館練習はそのままあります。
こちらも参加したい人は100円と、
室内用シューズを用意してください。
室内専用シューズで無い場合は裸足でもいいですよ。
裸はダメです。
裸になった場合はmasatinの友人のお姉マンを呼びます。

着替えやタオルは用意しておいたほうがいいですね。
ではまたあした！

ParkourTシャツとオフ会の準備

本日、納品されました。
着心地いいじゃん！と自画自賛。
早速、発送作業を済ませてその辺でPKしてきました。

さて、
オフ会の準備をしなくては。

トランポリン

ほいほい
コンバンハです。

25日にいきつけのトランポリン屋へ行って来ました。
Shun かず　崚　僕（masatin）の四人です。

トランポリンはフリップの練習にいいですね。
やったこと無いフリップも比較的安全に練習できます。
高く飛べるので滞空時間が長く、
フラットでやるフリップをスローで練習できるような感じです。
　当然ストリートで実践する為の調整も必要になる訳ですが、
その時間を差し引いても短めの練習時間で済むかもしれません。

　今日は来てませんでしたが、
ハムレイ（トリッキング＆XMA担当）が器械体操をやっているので、
色々助言をもらってます。

　崚（NGシーン担当）はひたすらXMAやってました。
彼の跳躍力はどこからくるんだろう？
パルクールもまじめに練習してもらいたいもんですｗｗ

　トランポリン練習が終わった後は、
四人でムービーの素材を撮ってました。
途中で崚が帰宅したので、Shunとかずだけの撮影。
新しいムービーは６月半ば〜終わり頃にうｐする予定です。

バタフライは現在、
トランポリンや体育館でのフリップ練習と平行し、
純粋なパルクールを強化していく予定です。
パルクールもしっかりできていなければ怒られてしまいそうですからね。
この夏にフリーランニングチームとしてステップアップしていきたいです。

画像は、かず（フリーランナー）。
めっちゃ暑かったでちょっと飲みすぎたわ
フリップするとオナカたぷんたぷんになるでいかんがや

ではでは

じゃあの

夜中にこっそりトレーニング

ただいま。
夜中1時過ぎ、帰宅しました。
近くの駅でトレーニングしてきましたよ。

　今日は肌寒かったです。
その所為かいまいち身体が乗り切らず、
フリップはやめてプレシジョンばっかり練習してきました。
（離れた所からバーの上に着地するやつです。）

一人で練習していると、
必要以上に冷静になれるので、自分のだめな所がよく分かります。
　ええ、今ちょっとへこんでるんですが、
僕には筋力が足りない。
フリーランニングするための筋力が、
まだ付いていないと自覚しました。
最近よく海外の動画を見るんですが、
どうも動きが違う。
バタバタするというか。

多分、海外のトレーサーは、
コミックに描かれている忍者のような、
跳ねる動きを体現したいんじゃないかと思うんですが、
それには筋肉が必要なようです。

　今日はそんなに長いトレーニングじゃなかったのに疲れました。

最後にフリーランニングの世界大会のムービーを紹介しておきます。
そんなにレベル高くないですね。
３ＲＵＮとか、ベルさんとか出てないからかな。
もっと知名度が上がれば、出てくると思いますが。
僕もこれに出られるようにがんばります。

とりあえず、目に見える目標ができたのが嬉しかったりします。

何のサイトだろ？

海外のサイトで前回のトリッキングオフの動画が紹介されてたんだけど、
僕は英語がアレなんで翻訳とかアレです。

http://flipcatch.wordpress.com/2008/05/14/flip-training-butterfly-japan/

そうそう、
次回6/1のオフ会後に、
体育館で練習メニューを追加しときました。
時間が許せば参加して下さい。
100円と体育館専用シューズが必要です。

あと、やっぱり自分の分のTシャツ欲しかったので増産しました。
ちょっとだけ追加注文ＯＫです。
なくなっちゃったらごめんなさい。

ではまた。